Екатерина Никишина
Екатерина Никишина
Ведет классы разных уровней сложности.
Проходила обучение в Институте Йоги Айенгара им. Рамамами в городе Пуна (Индия). Посещает семинары ведущих преподавателей России и зарубежных стран.
В йогу привело желание сохранить здоровье и помогать людям.
Основная профессия — преподаватель йоги.
Любит рисовать, занимается дизайном и пошивом одежды.
Замужем. Имеет сына.
Образование
Два высших образования:
Санкт- Петербургский Университет Кино и Телевидения, факультет аппаратуры записи и воспроизведения информации,
Санкт-Петербургский Государственный Университет, специальность Международные экономические отношения.
Закончила
Сдала экзамен на уровень Junior Intermediate II (Средний II).
Проходила обучение в Институте Йоги Айенгара им. Рамамами в городе Пуна (Индия).
Посещает семинары ведущих преподавателей России и зарубежных стран.
Сертификат:
Опыт работы
С 2009 года преподавала йогу Айенгара в крупнейших фитнес-центрах города Варна в Болгарии.
Прямая речь
«На первом этапе у моих учеников наблюдается улучшение физического самочувствия и преодоление препятствия на пути йоги — лени. Затем ожидаю от них более глубокие изменения, развитие осознанности.
Как правило, после занятий ученики делятся и комментируют те изменения, которые они получили. А также после каждого занятия получаешь обратную связь через изменившиеся лица учеников и общую энергетику класса. Искреннее желание помочь помогает наладить эмоциональный контакт с учениками как в группе, так и на индивидуальных занятиях.»
«Йога для меня — это учитель, который ведет меня по жизни и учит изменять тело снаружи и внутри, помогает меняться психологически и ментально.
Я регулярно занимаюсь асанами и пранаямой — от получаса до двух часов каждый день. Метод Айенгара — доступный и понятный для всех, так как внутренние изменения происходят через язык тела, то есть „при помощью своих рук и ног“. Для меня важно в занятиях развитие осознанности и создание связей между мозгом и всеми частями тела и, как следствие, успокоение и усмирение ума.»