Женский + фейс-йога
На территории «Йога Айенгара Центра» ходить можно только в сменной обуви. Она нужна для того, чтобы дойти до зала. Бахилы тоже подходят, но только вместо уличной обуви.
Рекомендуется всем дамам для поддержания естественной красоты лица, для улучшения настроения, улучшения зрения, а также при проблемах гинекологии, при депрессиях, при вялости в теле.
Современные средства косметологии и косметологической медицины часто идут в разрез с природой. Женщины гонятся за вечной молодостью часто больше заботясь о лице, чем обо всем организме.
Занятия в классе Женский + фейс-йога помогут создать и поддерживать естественную красоту и здоровье.
Первая часть занятия обязательно включает практику поз стоя, на раскрытие таза, наклонов вперед, прогибов назад, перевернутых поз. Невозможно иметь красивое лицо, подтянутые мышцы лица, при слабом позвоночнике, сутулости и впалой грудной клетке.
Вторая часть — работа с лицом. В мышцах лица есть проекции нервных окончаний всех внутренних органов и клеток мозга. Приводя мышцы лица в порядок, делая их естественно подтянутыми и активными, не напряженными, мы улучшаем структуру кожи лица и воздействуем на внутренние органы и мозг, благотворно влияя их деятельность, улучшаем зрение и настроение.
Занятия в этом классе необходимо сочетать с обязательной программой. При проблемах со здоровьем необходима консультация (бесплатно по записи).
Приходите на занятия фейс-йоги для лица!
