20 июня 2019
21 июня - международный день йоги
Тема 2019 года: "Климат"
Пятый ежегодный Международный день йоги будет отмечаться в Организации Объединенных Наций в четверг, 20 июня 2019 года, на сессии «Йога с Гуру», после чего 21 июня состоится панельная дискуссия.
Источник: https://www.un.org/en/events/yogaday/
Гита Айенгар в 2015 году предложила следующую последовательность асан для практики в этот день:
Тадасана
Намаскарасана
Урдва Хастасана
Уттанасана
Адхо Мукха Шванасана
Урдва Мукха Швананаса
Уттанасана
Тадасана
Уттхита Триконасана
Уттхита Паршваконасана
Вирабхадрасана I
Паривритта Триконасана
Паршвоттанасана
Прасарита Падоттанасана
Дандасана
Джану Ширшасана
Адхо Мукха Упавиштаконасана
Вирасана с Парватасаной
Свастикасана с Парватасаной
Паршва Дандасана
Бхарадваджасана I
Маричасана III
Урдва Мукха Швананаса
Дханурасана
Уштрасана
Адхо Мукха Швананаса
Ширшасана
Сарвангасана
Халасана
Чатушпадасана
Сету Бангха Сарвангасана
Шавасана
Дхьяна
Комментарии
Ближайшие новости
-
18 декабря С 20 декабря мы будем работать по новым ценамДорогие друзья! С 20 декабря мы будем работать по новым ценам. Мы вынуждены повысить стоимость занятий. Надеемся на понимание. Вам крепкого здоровья, благополучия и хорошей практики! -
14 декабря 14 декабря 1918 года родился Шри Б.К.С. АйенгарШри Б.К.С.Айенгар родился 14 декабря 1918 года на юге Индии. Сегодня бы ему исполнилось 106 лет! Это человек, который совершил жизненный подвиг: подняв себя из состояния больного, ослабленного, неуверенного и замкнутого в себе человека до гиганта, изменившего жизнь миллионов людей, давшего им надежду и уверенность в том, что то, что сокрыто в каждом из нас - сила, которая может изменить и улучшить жизнь. Он научил нас способу как это сделать, преподав великолепное искусство -древнюю йогу! Те, кто видели его, занимались с ним знают, что Айенгар был свелым, мощным и в то же время мягким и добрым человеком. А как он смеялся... Его смех заражал всех вокруг, излучая радость и гармонию! Благодарим и помим нашего учителя! Благодарности нет границ!!! Пусть эта благодарность живёт в наших сердцах, и ведет нас по жизни, сохраняя все лучшее, чему научил он нас!
Практика на занятиях в Йога Айенгара Центре в этот день проводится в честь Гуруджи! -
20 октября C 29 октября новое расширенное расписание в Йога Айенгара Центре на ул. Жуковского, д.49 -
20 августа Сегодня день Памяти Гуруджи Шри Б. К. С. Айенгара10 лет назад, 20 августа 2014 года он ушел от нас. Но его свет продолжает сиять и освещать нас! Его жизнь согревает наши души! Его метод дает нам опору в жизни!
ВЕЛИКАЯ ЕМУ БЛАГОДАРНОСТЬ И ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ! -
08 августа 12 августа на набережной Севкабель Порта с 10:00 до 11:30 состоится мастер-класс для новичков и начинающих с Татьяной БородаенкоПрограмма мастер-класса разработана специально для новичков и начинающих практиковать йогу. Подробности и регистрация https://sevcableport.timepad.ru/event/2994448/