«Для меня важно, чтобы мои ученики занимались регулярно. Ведь только такая практика, когда ученик активно вовлекается в процесс, приводит к результату — совершенствуется, обретает большее здоровье, меняет свои привычки и мышление к лучшему.

Я стараюсь быть отзывчивой и искренней со своими учениками. Позитивное расположение учителя к ученику (или группе) создает благоприятную энергоинформационную среду для взаимодействия, обмена эмоциями и впечатлениями, т.е. налаживает обратную связь ученика к учителю, и наоборот. На занятиях уделяю внимание каждому ученику — помогаю в выполнении позы, поправляю, хвалю или, наоборот, делаю замечание ученику. Такое внимание побуждает людей к непрерывному интересу к практике йоги, общению с учителем: через вопросы и обсуждения находить ответы.»

«Для меня йога-образ жизни, путь к единству физического, ментального и эмоционального здоровья.

Занимаюсь асанами и пранаямой почти каждый день, стараюсь не менее 2 часов в день. Метод Айенгара наиболее травмобезопасный по сравнению с другими направлениями йоги. Занимаясь йогой Айенгара можно не только сохранить здоровье, но и приумножить, совершенствуя свою практику непрерывно.

В занятиях очень важна регулярность, непрерывность. Сейчас для меня важна сосредоточенность и концентрация внимания при выполнении активных асан- поз стоя, перевернутых поз, балансов. В то же время, при выполнении поз на расслабление, восстанавливающие позы, Шавасаны учусь останавливать поток мыслей, стремлюсь к стабильности эмоций. В практике пранаямы важно быть концентрированным и расслабленным одновременно.»