Мастер-класс
с Светланой Левшой «Красота и грация»

«Красота и грация» состоится 24 января 2015 года (суббота), 10.00 — 13.00, Йога Центр, ул. Жуковского, дом 49

Ведущий: Светлана Левша

Красота и здоровье — неотъемлемые части друг друга. Много сил, времени и денег мы тратим, чтобы стать здоровыми и красивыми. Во все времена ценилась природная, естественная красота. Это то, что приходит само по себе на занятиях йогой. От выполнения асан тело становится подтянутым, мышцы плотными, красивыми, фигура — «точеная».

Даже если от природы тело большое и кости широкие, тело уплотняется и становится более привлекательным.
Снижение веса для многих — недостижимая цель. Занимаясь йогой, люди забывают о диетах , вес постепенно снижается, но прежде всего — уменьшается излишний объем тела. Это происходит не сразу, потому что снижение веса происходит путем перестройки и гармонизации всех систем организма, включая систему обмена веществ, происходит путем снижения стрессов и достижения эмоционального равновесия, путем обретения здоровья, а не вопреки ему.

И еще одна актуальная тема для многих — это недостаток веса, это сухость, это снижение жизненных сил с потерей веса. Для этих людей занятия йогой — настоящий бальзам. Занятия приводят в порядок, в равновесие все системы организма и вес повышается и нормализуется, в теле появляется плотность, сила, уходит сухость, приходит мягкость.

Пожалуйста, подтвердите участие до 19.01.2015