Интенсив
с Татьяной Бородаенко

Приглашаем провести новогодние каникулы с пользой для здоровья! Приходите на интенсив с 4 января по 8 января 2016 года.

4.01.16 (понедельник): 10.00-14.00
5.01.16 (вторник): 10.00-14.00
6.01.16 (среда): 10.00-14.00
7.01.16 (четверг): 14.00-18.00
8.01.16 (пятница): 10.00-14.00

4 часа занятий с небольшим перерывом включают:
— активную практику асан, позволяющую за короткое время сделать прорыв вперед в понимании асан, контроле тела, эмоций и ума;
— восстанавливающую практику асан, позволяющую снять усталость, напряжения;
— основы пранаямы, контроль жизненных сил, наполнение энергией, радостью и спокойствием.

Приглашаются практикующие всех уровней (от начального, прошедших Первый шаг, до интенсивного).
Программа интенсива построена так, что люди начального уровня смогут легко выдерживать около 4 часов практики (чередование активных поз и поз для отдыха).
Для опытных практикующих семинар позволит глубже проникнуть в понимание асан и пранаямы, сделать в себе много интересных открытий.

Место проведения: Йога Центр, ул. Жуковского, дом 49

Стоимость:
7 500 рублей (при оплате до 31.12.2015)
8 000 рублей (при оплате с 01.01.2016 по 04.01.2016)

(812) 233-39-08, (812) 719-72-37, (812) 924-28-81