Интенсив
с Татьяной Бородаенко «Вытяжения вперед: позы, восстанавливающие нервную и остальные системы организма, дающие спокойствие, умиротворение и силы»

«Вытяжения вперед: позы, восстанавливающие нервную и остальные системы организма, дающие спокойствие, умиротворение и силы»

Приглашаем провести новогодние каникулы с пользой для здоровья!
4 часа занятий с небольшим перерывом включают в себя:
— активную практику асан, позволяющую за короткое время сделать прорыв вперед в понимании асан, контроле тела, эмоций и ума,
— восстанавливающую практику асан, позволяющую снять усталость, напряжения,
— основы пранаямы, контроль жизненных сил, наполнение энергией, радостью и спокойствием.

с 3 января по 7 января 2018 года:
3.01, ср — 10.00-14.00
4.01, чт — 8.00-12.00
5.01, пт — 10.00-14.00
6.01, сб — 10.00-14.00
7.01, вс — 10.00-14.00

Место проведения: Йога Центр, ул. Жуковского, дом 49

Стоимость:
8 000 рублей (при оплате до 30.10.2017)
10 500 рублей (при оплате с 31.10.2017 по 02.01.2018)

Приглашаются практикующие всех уровней (от начального, прошедших Первый шаг, до интенсивного).
Программа интенсива построена так, что люди начального уровня смогут легко выдерживать около 4 часов практики (чередование активных поз и поз для отдыха).
Для опытных практикующих семинар позволит глубже проникнуть в понимание асан и пранаямы, сделать в себе много интересных открытий.

Запись у администратора Йога Центра: (812) 233-39-08, (812) 719-72-37, (812) 924-28-81