Мастер-класс
Ильмиры Кузьменко в рамках фестиваля Green Village «Улучшая себя, делаем лучшим Мир. Движение и рост - великие жизненные принципы»

11 августа в рамках фестиваля Green Village прошел мастер-класс Ильмиры Кузьменко "Улучшая себя, делаем лучшим Мир. Движение  и рост - великие  жизненные принципы". На мастер-класс пришли занимающиеся в Йога Айенгара Центре, и особо активное участие приняли свободные посетители, пожелавшие ознакомиться с йогой Айенгара.
Занятие прошло "на одном дыхании", чувствовалась большая заинтересованность и активное участие, одновременное  желание выполнить позу и следовать указаниям преподавателя. Выполняя позы (асаны) мы вновь и вновь учились открывать себя заново: в позах стоя, наклонах, скручиваниях и прогибах; наполнились энергией, выполнив Сурья Намаскар. На открытом воздухе, на берегу Финского залива, в хорошую солнечную погоду, после такой многогранной практики, очень глубокой была Шавасана. Особенно порадовало то, что людей заинтересовала йога и желание заниматься в Йога Айенгара Центре. После практики к нам подходили занимающиеся, чтобы подробнее узнать о Центре. Перед тем, как попрощаться, надеюсь ненадолго, мы сделали групповую фотографию. Ждем всех в Йога Айенгара Центре!!!