Мастер-класс
«Легкой, летящей походкой навстречу весне»
Время проведения: 9 марта 2019 года (суббота), 10:00–13:00
Место: Йога Центр, ул. Жуковского, дом 49
Стоимость:
1 200 рублей (при оплате до 5.03.2019)
1 800 рублей (при оплате с 6.03.2019 по 9.03.2019)
Приглашаются практикующие любых уровней при условии прохождения занятий «Первый шаг».
Запись у администратора Йога Центра:
Пожалуйста, подтвердите участие до 9.03.2019.
Отчёт о мероприятии
В своей книге «Свет жизни йога» Шри Б.К.С. Айенгар сказал, если вы все делаете верно, вы должны чувствовать себя расслабленно, даже если при этом натянуты как струна... Каждая поза должна дышать покоем.
«Порой и тело, и ум поддаются воле, а порой отчаянно сопротивляются. Есть ли у вас какая-то часть тела, которая причиняет вам дискомфорт во время практики? Негнущаяся спина или поврежденное колено? Это ваш трудный ребенок. Научитесь с ним ладить...» (Шри Б.К.С. Айенгар, «Свет жизни йога»).
