Семинар зарубежного преподавателя
Дополнительные семинары Стефани Квирк
Стефани Квирк более 20 лет жила в Пуне рядом со своим Учителем Шри Б.К.С. Айенгаром, изучала терапевтические аспекты йоги, ассистировала в терапевтических классах. Стефани хорошо известна в нашем сообществе как специалист в области йога терапии, а также тем, что передает метод Айенгара с особым вдохновением и точностью.
Стефани проводит курс по йогатерапии для сертифицированных преподавателей.
Расписание семинара:
7 ноября: "Особенности практики в пожилом возрасте для поддержания здоровья и хорошего самочувствия"
- Сессия 1: 10:00 – 12:30
- Сессия 2: 14:30 – 17:00
- Сессия 3: 10:00 – 12:30 – общая концепция практики для профилактики РМЖ и здоровья груди. Класс для всех преподавателей и учеников с опытом занятий от 1 года.
- Сессия 4: 14:30 – 17:00 – практика при РМЖ на фоне лечения и после операции. Для сертифицированных преподавателей и учеников, перенесших или страдающих РМЖ.
- На сессию 4 допускаются только сертифицированные преподаватели и пациенты с РМЖ.
- Сессию 4 не следует посещать без сессии 3, но пациенты с РМЖ, которые плохо себя чувствуют, например, при прохождении химиотерапии, могут прийти только на неё.
- Сессии 1, 2, 3 могут посетить все желающие.
- Сессии 1 и 2 следует брать вместе.
Отчёт о мероприятии
- занятия для людей старшего возраста;
- занятия при раке молочной железы.
Темы очень волнующие и важные. Как всегда, Стефани, прекрасно разбирающаяся в этих вопросах, как и во многих других, давала направления, по которым нужно выстраивать практику с начинающими и продолжающими. Люди старшего возраста, которые практикуют, имеют огромные преимущества перед своими сверстниками. А мы, преподаватели, должны хорошо знать особенности возраста, этапы старения, чтобы можно было дать возможность людям улучшить качество их жизни. Об этом и шла речь на семинаре.
На вторую часть второго дня были приглашены люди с раком молочной железы. К каждому была прикреплена группа преподавателей, которая и занималась с данным человеком.
Стефани рассказала, что Гуруджи главной причиной рака считал хроническую усталость тела, нервной системы, мозга. И главное в практике таких людей - найти где, в какой части тела, и когда у человека появилась эта неуходящая постоянная усталость. И заниматься так, чтобы усталость ушла. Значит, нужна грамотная практика восстанавливающих и перевернутых поз в модернизированном, измененном специально для этих людей виде, нужны глубокие Шавасаны.
