Семинар зарубежного преподавателя
Фаека Бириа в Москве к 30-летию йоги Айенгара в России
- Фаек Бириа – директор Парижского центра йоги Айенгара, один из самых известных учителей йоги, любимый ученик и ближайший сподвижник Б.К.С. Айенгара – великого Мастера йоги.
Кроме того, Фаек Бириа получил классическое образование на Западе, благодаря которому имеет докторские степени в области химии и фармакологии, а также дипломы инженера-физика и специалиста по прикладной математике. Парижским Университетом ему присвоено звание профессора в области естественных наук.
Семинар Фаека Бириа в Москве 27 – 30 сентября с 10:00 до 17:30Место проведения
ул. Маршала Катукова, д. 22, Дворец Спорта «Янтарь»
Стоимость
1 день (любой на выбор) – 4000 руб.
Весь семинар (4 дня) – 13000 руб.
Членам НП "Содействие развитию йоги Айенгара" – скидка 10% (только при отсутствии задолженности по оплате членских взносов за текущий год)
по e-mail: seminar@bksiyengar-yoga.ru
Количество место ограничено!
Оплата принимается:
- в Москве: в центрах YP Красная Пресня, Таганка
- в Санкт-Петербурге:
1 - в «Йога Айенгара Центре»
2 - в Центре Йоги Айенгара «Экаграта»
- для иногородних участников – по банковским реквизитам
(подробности у координатора seminar@bksiyengar-yoga.ru)
Отчёт о мероприятии
Третий день семинара Фаека Бириа в Москве был днем сложных поз. Два первых дня и утро третьего дня мы шли к этим позам:
Супта Падангуштхасана 2, Бхекасана, Бхекасана стоя, Раджа Капотасана, Хануманасана, Натараджасана и другие. На примере Хануманасаны, Фаек объяснил, как позы йоги отличаются от спортивного бокового шпагата или иных спортивных упражнений, что есть главное при выполнении асан, что обеспечивает безопасность - отсутствие травм. При игнорировании этих важнейших моментов у людей, выполняющих эти сложные позы могут травмироваться лодыжки, колени, тазобедренные суставы, пахи, крестцово-подвздошные сочленения, крестец, поясница. При корректном йогическом выполнении этих асан возникает легкость в теле, стабильность и твердость ума, подъем сил, жизненной энергии и развитие силы воли. Грубая физическая энергия нашего тела становится транспортным носителем более тонкой космической энергии, которая начинает циркулировать в нашем теле. Хануманасана - это Вирабхадрасана 1, но только ноги в ней находятся в боковом шпагате.
Слова Фаека: "как мало мы улучшаем себя и как часто мы хотим улучшить других! ".
И у нас у всех есть шанс улучшать себя, мы не должны упустить этот шанс!
Был очень бережный выход из этих поз - окончание занятия было посвящено реабилитации крестца, поясницы. И еще более важная часть реабилитации - охлаждение мозга. Эти сложные позы дают разогрев внешних слоев тела, если их не охладить, не охладить мозг, то нервная система станет перевозбужденной, может нарушиться сон и могут появиться другие неприятные последствия.
Во всем порядок, красота и гармония, соблюдение законов. Разве в спорте вы научитесь этому?
Это йога по методу Айенгара. И сегодня ее лучший представитель, Фаек Бириа, давал урок!
Закончился четвёртый день семинара Фаека Бириа в Москве.
Через мягкое раскрытие тела, работу в парах и в тройках подошли к сложным прогибам :
Бхекасане и Капотасане.
Легкость в теле, ощущение полноты, подъем, осознание увеличения своих возможностей - вот к чему привел этот последний день.
Фаек объяснял: йога развивает, увеличивает силы физические, ментальные, силу воли. И к практике нужно подходить с чистым умом, чистым сердцем, тогда йога разовьет, увеличит эту чистоту и мощь. Если практиковать с грязными мыслями, намерениями, то йога увеличит их, увеличит зло. Очищение, соблюдение принципов Ямы и Ниямы должны всегда идти рука об руку с практикой. И тогда практика будет создавать внутри практикующего свечение, мощь, силу добра и света!
Немного грусно, что семинар закончился. Все: и опытные, и начинающие практикующие, получили новый импульс к практике, к развитию, импульс, который передал через Фаека нам Гуруджи.
В нашей стране мы перешли рубеж: 30 лет йоги Айенгара. И все продолжается!
Спасибо Фаеку! Спасибо Гуруджи!
Спасибо Лене и всем организаторам семинара!
