Семинар
Вековые традиции йоги и аюрведы в наши дни
Место: Йога Центр, ул. Жуковского, дом 49
Стоимость:
4 800 рублей - 2 дня, 2800 - 1 день (при оплате до 28.02.2021)
5 600 рублей - 2 дня, 3500 - 1 день (при оплате с 1.03.2021)
Программа семинара
27.03.21, суббота
10:00-12:00 асаны, Татьяна Бородаенко
12:00-12:30 теория: взгляд Шри Б. К. С. Айенгара на практику перевернутых поз и пранаяму, Татьяна Бородаенко
12:30-14:00 перевернутые позы и пранаяма, Анатолий Самсонов
14:00-14:30 перерыв
14:30-15:30 философия: традиционная индийская йога: идеи и идеалы, Сергей Пахомов, кандидат философских наук, доцент Института философии Санкт-Петербургского государственного университета, специалист в области религиозно-философских систем традиционной Индии, исследователь мистицизма и эзотеризма, измененных состояний сознания, председатель Ассоциации исследователей эзотеризма и мистицизма, автор свыше 350 различных научных работ.
15:45-17:30 асаны, Виктория Рутенко
28.03.21, воскресенье
10.00-12.00 асаны, Александр Загребин
12.00-12.30 теория: Прашант о Гуруджи, о теории элементов. Теория элементов Шри Б. К. С. Айенгара, Ростислав Васильев
12:30-14:00 перевернутые позы и пранаяма, Ростислав Васильев
14:00-14:30 перерыв
14.30-15.30 комплексный подход к человеку в древней восточной медицине и техниках оздоровления: лекция и практика, Алексей Гарев
15.45-17.30 асаны, Мила Панова.
Приглашаются практикующие любых уровней при условии прохождения занятий «Первый шаг».
Запись у администратора Йога Центра:
Пожалуйста, подтвердите участие до 27.03.2021.
Отчёт о мероприятии
Проводили семинар преподаватели Йога Айенгара Центра (Татьяна Бородаенко, Анатолий Самсонов, Александр Загребин, Ростислав Васильев и Мила Панова) и лекторы: философ Сергей Пахомов и специалист по аюрведе и иным восточным системам оздоровления Алексей Гарев.
Тема очень важная, актуальная и интересная. За два дня мы коснулись основных моментов, которые волнуют многих: улучшение качества жизни с помощью древних систем развития человека, и в том числе древней медицины аюрведы, которая всегда шла рука об руку с духовным совершенствованием человека.
В практике йоги мы, преподаватели, подчеркнули безопасный, системный и самый прогрессивный в наши дни подход к совершенствованию человека - метод Айенгара.
- Мы охватили основные группы асан: стоя, прогибы, скручивания, наклоны, перевернутые.
- Были уроки пранаямы.
- Объясняли, как через практику можно учится контролировать элементы природы: земля, вода, огонь, воздух, эфир.
- И как посредством этого привносить разные качества в асаны, через них в тело и ум. Учили, что асаны - это геометрические и арифметические построения.
Целью семинара было объединить теоретические знания с практикой. Думаем, что это помогло улучшить осознанность практики, а значит, улучшить состояние физическое, эмоциональное, умственное. Ведь все идет от ума. Желаем всем закрепить полученные знания в практике!