Семинар зарубежного преподавателя
Риты Келлер

Вы знаете, что с каждым годом все больше людей занимаются медитацией? Большинство практикующих занимаются по мобильным приложениям. Зачастую это не медитация, а практика глубокого расслабления, аутогенная тренировка или визуализация. Хотя современные учёные и доказали пользу медитации для мозга и для психики, практика по прежнему остается многим недоступной. Мешают обилие информации, часто низкосортной и недостаток подготовки. У нас хорошая новость для вас!

Один из самых опытных практиков йоги Айенгра и ведущий европейский учёный — исследователь медитации объединились, чтобы рассказать и научить медитации всех желающих.

14 и 15 августа мы проведем онлайн конференцию «Ум имеет значение» с Ритой Келлер и доктором психологии Ульрихом Оттом. Конференция будет полезна преподавателям йоги, продвинутым ученикам и всем практикующим йогу, кто хочет получить навыки снижения стресса и повышения осознанности своего поведения.

Темы конференции:

????Как йога и медитация влияют на мозг

????Как с помощью медитации развить спокойствие, любовь и ясность

????Основы нейробиологии

????Пранаяма, мантры и мудры

????Янтра и тантра, целостный подход в йоге Айенгара

Расписание:

1 день 14 августа (суббота) — 10.00-14.15 (время московское)

2 день 15 августа (воскресенье) — 10.00-14.15 (время московское)

Онлайн-конференция пройдет при использовании платформы ZOOM.

Подробная информация и регистрация на сайте: lp.yoga-ekb.ru/rita2021