Семинар
с Андреем Максименко

Ведущий преподаватель московского центра Айенгара занимается йогой 18 лет. Один из самых внимательных и заботливых преподавателй. Постоянно находится в поиске оптимального выполнения поз при проблемах со здоровьем, в частности при проблемах с поясницей. Именно поэтому тема семинара «Простые прогибы назад. Безопасность выполнения» была выбрана не случайно.

Преподаватель начал мастер-класс с настройки учеников, уделяя большое внимание правильной осанке, раскрытию грудной клетки. Эта хорошо продуманная программа, помогла занимающимся сделать очень сложные прогибы, действительно мягкими и безопасными.

Профессионализм Андрея Максименко помог преподавательскому составу узнать много нового о безопасных прогибах, а занимающимся помог раскрыть новые возможности организма!