Интенсив
Майский интенсив с Татьяной Бородаенко
Приглашаем провести выходные дни с пользой для здоровья и принять участие в майском интенсиве!
6 часов занятий с небольшим перерывом включают в себя:
— активную практику асан, позволяющую за короткое время сделать прорыв вперед в понимании асан, контроле эмоций, ума и тела,
— восстанавливающую практику асан, позволяющую снять усталость, напряжения,
— основы пранаямы, контроль жизненных сил, наполнение энергией, радостью и спокойствием.
Расписание занятий интенсива: с 6 мая по 9 мая 2023 года с 10:00 до 17:00, перерыв с 14:00 до 15:00:
- 6.05, суббота — 10:00 - 17:00
- 7.05, воскресенье — 10:00 - 17:00
- 8.05, понедельник — 10:00 - 17:00
- 9.05, вторник — 10:00 - 17:00
Стоимость: 12 000 рублей при оплате до 15 апреля 2023 года, 18 000 рублей — с 16апреля 2023 года
Приглашаются практикующие всех уровней (от начального, прошедших Первый шаг, до интенсивного).
Программа интенсива построена так, что люди начального уровня смогут легко выдерживать около 5 часов практики (чередование активных поз и поз для отдыха). Для опытных практикующих семинар позволит глубже проникнуть в понимание асан и пранаямы, сделать в себе много интересных открытий. Интенсивная практика в течении нескольких дней подряд всегда дает поразительные результаты: раскрывается грудная клетка, уходит хроническая усталость, приходит понимание себя, увеличивается количество сил. Чаще всего такая практика происходит на выездных семинарах.
Новогодний интенсив, проводимый в нашем центре несколько лет подряд, показал, что это — незаменимая практика, дающая бесценный опыт. По многочисленным просьбам занимающихся к новогоднему интенсиву мы добавляем майский интенсив.
Интенсивы, проводимые в Йога Айенгара Центре уникальны тем, что ехать никуда не нужно, специальный отпуск брать не нужно, все предельно доступно, и занятия проводит один из наиболее опытных преподавателей нашей страны.
Запись у администратора Йога Айенгара Центра: (812) 719-72-37.
Отчёт о мероприятии
Отзыв об интенсиве:
"Хочу выразить огромную благодарность Татьяне Владимировне за проведённую майскую четырёхдневную интенсивную практику, и не только за это. Знакомство со школой у меня произошло в начале двухтысячных годов на ютубе. Сравнивая уроки различных школ и преподавателей я остановилась на уроках Татьяны Бородаенко. Эти уроки привлекли меня подробными и понятными объяснениями каждой позы (пользы и того, как не надо делать). Тысячи раз после этих уроков я в душе говорила: «Благодарю и дай Вам Бог здоровья Татьяна Владимировна!» И в этот раз приехав на интенсивную программу, я получила для себя огромную пользу. Даже в элементарных, базовых асанах узнала великое множество столь необходимых тонкостей. Хотя мой уровень был многократно ниже большинства участников. Ещё раз СПАСИБО Татьяна за четырехдневный майский курс."