Семинар
Марии Горностаевой в Райволе

Семинар объединил не только людей, систематически занимающихся йогой, но и тех, кто совсем недавно начал практику. В семинаре также приняли участие и другие преподаватели центра. Благодаря опытному преподавателю Марии Горностаевой участникам семинара удалось усовершенствовать технику выполнения асан, глубже проникнуться духом йоги, а также посвятить время своему здоровью. Комфортные условия отеля и дружеская атмосфера позволили абстрагироваться от повседневной суеты и заняться практикой йоги.

Посетившие семинар остались в восторге, ощутили прилив сил и энергии и просто отлично провели время. Практика показывает, что такие семинары очень эффективны, да и, судя по отзывам участников, выездные семинары дают хорошие результаты, во всяком случае, их счастливые лица это подтверждают.

Преподаватель Йога-центра Наталья Вешневецкая о семинаре:
«Мы посещаем это прекрасное место уже 4-й раз, и как всегда загородный отель оказался на высоте: комфортабельные и удобные номера, отличное разнообразное питание, вежливый персонал, и конечно чистейший воздух соснового леса, которым невозможно напиться, но давайте не будем забывать, что это являлось хорошим дополнением главной цели — это активное практика асан и пранаям».

Проводила семинар старший преподаватель центра Мария Горностаева. Занятия проходили в просторном и светлом зале, Маша сумела построить практику таким образом, что хватило работы всем и ученикам начального уровня и преподавателям.
Мария за эти 3 дня помогла понять нам более тонкие моменты в построении той или иной асаны.

Ученики начального класса смогли освоить первые шаги, ведущие к перевернутым позам, таким как Ширшасана, Адхо Мукха Врикшасана, Саламба Сарвангасана.

Безусловно, что для каждого из нас результатом поездки явилась масса положительных эмоций и отличное самочувствие. Несомненно, большинству из нас захочется вернуться в Райволу снова.