Интенсив
«Майский» с Татьяной Бородаенко
5 часов занятий с небольшим перерывом включают в себя:
— активную практику асан, позволяющую за короткое время сделать прорыв вперед в понимании асан, контроле эмоций, ума и тела,
— восстанавливающую практику асан, позволяющую снять усталость, напряжения,
— основы пранаямы, контроль жизненных сил, наполнение энергией, радостью и спокойствием.
Расписание занятий интенсива: с 9 мая по 12 мая 2024 года с 10:00 до 17:00, перерыв с 14:00 до 15:00:
- 9.05, четверг — 10:00 - 17:00
- 10.05, пятница — 10:00 - 17:00
- 11.05, суббота — 10:00 - 17:00
- 12.05, воскресенье — 10:00 - 17:00
Стоимость: 16 800 рублей при оплате до 30 апреля 2024 года, 23 200 рублей — с 1 мая 2024 года
Приглашаются практикующие всех уровней (от начального, прошедших Первый шаг, до интенсивного).
Программа интенсива построена так, что люди начального уровня смогут легко выдерживать около 5 часов практики (чередование активных поз и поз для отдыха). Для опытных практикующих семинар позволит глубже проникнуть в понимание асан и пранаямы, сделать в себе много интересных открытий. Интенсивная практика в течении нескольких дней подряд всегда дает поразительные результаты: раскрывается грудная клетка, уходит хроническая усталость, приходит понимание себя, увеличивается количество сил. Чаще всего такая практика происходит на выездных семинарах.
Интенсив, проводимый в нашем центре несколько лет подряд, показал, что это — незаменимая практика, дающая бесценный опыт!
Интенсивы, проводимые в Йога Айенгара Центре уникальны тем, что ехать никуда не нужно, специальный отпуск брать не нужно, все предельно доступно, и занятия проводит один из наиболее опытных преподавателей нашей страны.
Запись у администратора Йога Айенгара Центра: (812) 719-72-37.