Семинар зарубежного преподавателя
Юрека Ягуцкого
Занятия семинара рассчитаны на все уровни сложности.
Расписание занятий:
- Пятница 22 мая:
18:30–21:30 — асаны - Суббота 23 мая:
10:00–13:00 — асаны, пранаяма;15:00–18:00 — асаны - Воскресенье 24 мая: —
10:00–13:00 — асаны, пранаяма
Отчёт о мероприятии
Юрек Ягуцкий — основатель и директор «Йога центра Айенгара» в Польше. Семинар Юрека Ягуцкого, прошедший в Петербурге в мае 2009 года, представил совершенно новое понимание йоги для всех участников, — как начинающих, так и уже практикующих йогу несколько лет. Это было особенное, глубоко славянское проникновение в йогу Айенгара, с философскими отступлениями и монологами об изучаемом предмете. Лекции затем плавно перетекали в выполнение вполне знакомых, но словно открытых заново асан: Уттанасана, Паршваттонасана, Ширшасана. Юрек Ягуцкий известен в своей стране и мире еще и как физиотерапевт. Сочетание йоги и медицины позволяет этому мастеру всегда давать предельно точные рекомендации по использованию разных материалов, применяемых в йоге Айенгара, для достижения нужного терапевтического эффекта.
"На семинаре Юрек Ягуцкий обучал нас делать свою практику более гармоничной. Мы учились, выполняя ассаны, совмещать усилия с расслаблением. Уметь расслаблять мозг или делать голову холодной даже в сложных позах — так он говорил. Он приводил интересные примеры из жизни и проводил аналогию с занятиями йогой, что облегчало восприятие и понимание. Так же Юрек рассказывал нам о философии йоги, и мы переносили ее на практику. Семинар был очень интересным, Юрек затронул очень глубокие моменты в практике йоги: философские и психологические. После этого семинара, моя практика стала более осознанной«,- вспоминает один из преподавателей «Йога Центра».
Все принявшие участие в семинаре Юрека Ягуцкого, отмечают, что остро чувствовали связь всего тела и сознания. Через весь семинар красной нитью прошла основная йоговская этика (вайрагья и нияма). Практика получилось очень глубокой за счет того, что работа шла не только от ума, но и от души.