Выездной семинар
по Урдхва Дханурасане с Ильмирой Кузьменко
В еловом лесу на берегу озера Долгое, в 50 км от Санкт-Петербурга расположилась база отдыха «Ильичево». Этот живописный уголок Карельского перешейка не оставит равнодушными никого.
Урдхва Дханурасана — не так страшно, как кажется.
Ни для кого не секрет, что большая, лучшая часть нашего ума и творческих способностей не раскрыты, находятся в спящем, потенциальном состоянии. Занятия йогой пробуждают, делают активными эти способности.
На семинаре вы будете путешествовать от поз стоя к простым и сложным прогибам назад, к Урдхва Дханурасане.
Выполнение Урдхва Дханурасаны — не простое движение, это вызов телу и эмоциям, требующий силы, гибкости, выносливости, а так же решимости посмотреть своим страхам в глаза, что всегда «работает» как глубокое очищение нервной системы. Корректное выполнение Урдхва Дханурасана сохранит ум спокойным и со временем это сложное движение станет простым.
Условия проживания:
— В отеле. В двухместных номерах, в одноместных номерах.
— В дуплексе. Одно- или двухместное размещение в комнате + гостиная, кухня, сауна.
Питание двухразовое вегетарианское.
Трансфер:
— на микроавтобусе от «Йога Центра» на Б. Пушкарской, 41
— самостоятельно на личном автомобиле
Стоимость проживания:
На 3 дня (проживание, питание, трансфер, занятия)
ОТЕЛЬ:
Одноместное размещение: 11 200р. + 1 000р. трансфер
Двухместное размещение: 8 600р. (на 1 человека) + 1 000р. трансфер
ДУПЛЕКС:
Одноместное размещение: 12 900р. + 1 000р. трансфер
Двухместное размещение: 9 800 р. (на 1 человека) + 1 000р. трансфер
ПЛАН И РАСПОРЯДОК СЕМИНАРА
16.08.13 (пятница)
В 16.00 отправление от «Йога Центра» по адресу Б. Пушкарская, 41 на автобусе.
* с
* с
17.08.13 (суббота)
*
*
*
*
*
*
*
*
18.08.13 (воскресенье)
*
*
*
*13-00 —
*
Для занятий пранаямой обязательно взять с собой шерстяные носки и теплую форму.
База отдыха Ильичево
Адрес базы: Ленинградская область, Выборгский район, поселок Ильичево.
Телефоны:
GPS координаты: N60.26917E29.77315
www.nadolgom.ru