Мастер-класс
с Оксаной Мацкевич

26 мая (суббота) состоится мастер-класс Оксаны Мацкевич

Тема:
«Позы на раскрытие таза, тазобедренных суставов — ключ к правильному выполнению асан и здоровью органов репродукции»

Время:
13:30 — 16:30

Стоимость:
800 р.

Запись при 100% оплате у администратора.

Подробнее о мастер-классе

Зажатость, малоподвижность тазобедренных суставов не дает в полной мере развивать практику йоги и иметь здоровые органы малого таза. Известно, что застой в области малого таза и тазобедренных суставов часто ведет к проблемам в мочеполовой сфере и органах репродукции. И наоборот, раскрытие бедер и таза у женщин, испытывавших проблемы с наступлением беременности, приводит к долгожданным результатам.

Жесткость тазобедренных суставов может со временем привести к проблемам с коленями и крестцом. И, напротив, гиперподвижность тазобедренных суставов создает ложное представление об их нормальной работе, однако, без должного развития всего аппарата мышц и связок, осуществляющих их работу, нагрузка на тазобедренные суставы также ведет к проблемам (воспаления, артрозы, смещения и т.д., особенно у людей с избыточным весом).

Как быть? На семинаре мы разберем базовые моменты, необходимые для понимания работы в области таза и тазобедренных суставов. Это поможет не только улучшить личную практику йоги, но и создать условия для нормального функционирования органов малого таза, улучшения работы женской и мужской систем.

Один семинар не решит всех проблем в этой области, но он даст понимание собственного тела и пищу для регулярной и усердной работы над собой.