Видеоуроки

• Демонстраторы:
• Елена Кочкурова, практикует йогу по методу Айенгара с 2013 года
• Станислав Богданов, практикует йогу по методу Айенгара с 2015 года
• Наталья Свистунова, практикует йогу по методу Айенгара с 2014 года

• часть I – серия из 8 уроков для начинающих и продолжающих: 
• урок 1 «Позы стоя» 
• урок 2 «Скручивания» 
• урок 3 «Наклоны вперед» 
• урок 4 «Позы на равновесие» 
• урок 5 «Прогибы назад» 
• урок 6 «Восстанавливающая практика» 
• урок 8 «Абдоминальные позы» 
• урок 10 «Позы сидя»

Стоимость части I  – 2100 рублей 

• часть II – серия из 3 уроков для продолжающих и совершенствующихся: 
• урок 7 «Сложные прогибы» 
• урок 9 «Перевернутые позы» 
• урок 11 «Пранаяма» 

Стоимость части II – 1000 рублей

Обращайтесь к администратору Йога Центра для доступа к видеоурокам: yogaadmin@mail.ru