Йога с пропсами

Новая кинга Эяла Шифрони – это методическое руководство по практическому применению вспомогательных материалов (стульев, болстеров, кирпичей, ремней, веревок, одеял, стен и т. п.) для глубокой проработки в асанах. Автор книги доктор Эял Шифрони – создатель известного бестселлера «Йога со стулом», старший инструктор международного класса, ученик Б. К. С. Айенгара – основателя всемирно известного метода йоги Айенгара. Эял преподает и практикует йогу более 40 лет. Многие разработки и рекомендации автора не имеют аналогов и публикуются впервые.