Уровень «Профи»
Продолжительность предварительной общей практики до уровня: больше 2 лет
Продолжительность практики в уровне: Как можно дольше
Домашняя практика: Обязательна по 2–3 часа в день
При переходе к более глубокому изучению поз, выполнения пранаямыи освоения методики преподавания, предложенной Шри Б.К.С. Айенгаром, рекомендуется заниматься в классах обязательной программы для этого уровня — «Основной», «Интенсивный», «Преподавательском классе» и «Методическом классе для преподавателей».
На занятиях этого уровня Вы перейдете к более осознанному выполнению поз классов предыдущих уровней и продвинутых техник пранаямы для улучшений концентрации в позах. Занятия в классах этого уровня помогут человеку оставаться в физическом и умственном здравии на протяжении всей жизни. При наличии особых медицинских показаний преподаватель предложит Вам замену для той или иной позы.
Для данного уровня необходимы:
- регулярная ежедневная личная практика асан;
- регулярная ежедневная практика пранаямы;
- регулярные занятия в классах старших преподавателей (уровня Senior): Интенсивного, Основного;
- посещение мастер-классов, семинаров ведущих преподавателей йоги Айенгара России и других стран;
- участие во всероссийских конвенциях по йоге Айенгара;
- регулярное обучение в Институте йоги им. Рамамами Айенгар в Пуне (Индия);
- подготовка и сдача экзаменов на следующий уровень.
