Yoga and MS. A Practice Guideline. Йога и рассеянный склероз. Практическое руководство

Книга представляет собой руководство по практике йоги для улучшения качества жизни при диагнозе "рассеянный склероз", основанное на учении Шри Б.К.С. Айенгара личном опыте Гарта Маклейна и его повседневной практике йоги. Это руководство не является последовательностью поз, а скорее ориентиром с перечнем принципов для того, чтобы начать изучение практики. Это руководство лучше всего подходит для тех, кто либо знаком с йогой по методу Шри Б.К.С. Айенгара, либо имеет возможность заниматься практикой с сертифицированным преподавателем йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара.