Занятия йогой улучшают здоровье и помогают избежать осложнений

Часто можно слышать, что занятия йогой улучшают здоровье и меняют мировосприятие. Но когда это действительно происходит с тобой или с людьми, которых ты знаешь, это вдохновляет и убеждает лучше, чем просто услышанные слова. Мне доводилось наблюдать подобные явления у моих учеников. Из разных ситуаций две запомнились мне наиболее ярко.

Когда я только начинала преподавать, на занятия привели беременную девушку, никогда не занимавшуюся йогой, причем до родов оставалась одна или две недели. Врачи готовили ее к кесаревому сечению, так как ребенок занимал неправильное положение, и нормальные роды были невозможны. Браться за такой случай мне очень не хотелось – слишком большая ответственность, но меня уговорили. И через 4 дня занятий ребенок перевернулся и занял нормальное положение! Роды прошли естественно и без осложнений.

Еще один случай – женщина лет 45, которая очень хотела родить ребенка, но врачи ее отговаривали и пугали разными осложнениями, вплоть до паралича нижних конечностей. Занятия с ней я проводила по индивидуальной программе каждый день. В результате ребенок родился абсолютно здоровый, а мать не только не получила осложнений, но и родила без разрывов и прочих неприятностей.