Йога в цифрах

По результатам исследования, проведенного в 2016 году в США:

Пять основных причин для начала занятий йогой: гибкость (61 %), снятие стресса (56 %), общая физическая подготовка (49 %), улучшение общего состояния здоровья (49 %) и физическая подготовка (44 %). 

86 % практикующих сообщают сами, что обладают сильным чувством ясности ума, 73 % сообщают о своей физической силе — и все эти показатели значительно выше, чем среди непрактикующих йогу. 

Все опрошенные респонденты согласны с тем, что теплое и дружелюбное поведение, ясность изложения и знание поз йоги — это характеристики прекрасного учителя йоги.