Корпоративная йога
«Практика асан очищает организм от нечистот, придавая силу, твердость, спокойствие и ясность разуму.»
Б.К.С. Айенгар «Йога: путь к абсолютному здоровью»
Прикладная часть практики асан йоги набирает
популярность, становясь обязательным элементом активного отдыха, который
улучшает восприятие, снимает стресс и повышает энергию.
Корпоративная йога – программы практики асан йоги относятся к оздоровительным (велнес) программам и созданы специально для обучения практическим навыкам:
- концентрации;
- снятия стресса;
- развития творческого потенциала;
- повышения производительности труда, выносливости;
- повышения иммунитета;
- снижения утомляемости.
Сотрудники могут использовать эти навыки в течение дня, чтобы поддерживать повышенное чувство общего благополучия, концентрации и баланса.
Руководители все большего числа компаний считают, что оздоровительные занятия по йоге для сотрудников – это целостная программа по сохранению здоровья и благополучия. Исследования показывают, что сотрудники, которые работают с радостью и без излишнего напряжения, выполняют работу быстрее и более эффективно, более надежны, имеют более крепкий иммунитет. Убедитесь, что ваши сотрудники работают оптимально!
В Йога Айенгара Центре существуют специальные предложения по занятия йогой для сотрудников организаций.
Возможно проведение корпоративных программ практики йоги в группах от 2 до 15 человек. Занятия в рамках программ проводятся на регулярной основе либо в формате мастер-классов.
Разработана система скидок для посещения групповых занятий в общих группах для сотрудников одной организации:
- 5% — для сотрудников одной организации от 5-9 человек;
- 10% — для сотрудников одной организации от 10 и более человек.
Программа практики асан йоги – корпоративная йога – существенное дополнение хорошей корпоративной культуры, которая значительно повышает способность привлекать и удерживать лучших сотрудников вашей организации!
«Если Вы практикуете йогу каждый день, то сможете столкнуться с суматохой жизни с уверенностью и зрелостью.»
Б.К.С. Айенгар «Йога: путь к абсолютному здоровью»