При занятиях йоги обязательно вегетарианское питание?

Те, кто практикуют давно и серьёзно, — вегетарианцы. Но даже среди преподавателей далеко не все вегетарианцы. Если у вас есть осознанное желание стать вегетарианцем, то постепенно переходите на это питание. Переход не должен быть резким и с насилием над своим организмом.

Если осознанного желания нет, то не надо. При регулярной практике в организме происходит перестройка всех систем, это приводит к изменению привычек, привычки становятся более естественными и здоровыми.