Можно ли ребенку практиковать йогу?

Прежде всего, йога нужна ребёнку для того, чтобы он был здоровым и энергичным, научился строить отношения со сверстниками и окружающим миром. Благодаря занятиям йогой, гиперактивные дети становятся более спокойными, вялые — более шустрыми и энергичными.

В расписании нашего центра предусмотрены специальные занятия для детей от 6 до 15-ти лет в Детских классах, а старшеклассники занимаются вместе со взрослыми.